SCHLAGWORTE: Ganzkörper-Trainingsplan
Ganzkörper-Trainingsplan zum Muskelaufbau
Heute möchten wir euch einen Trainingsplan vorstellen, der sich insbesondere für Einsteiger und Anfänger als sehr geeignet erwiesen hat: Den Ganzkörper-Traingsplan. Unser Trainingsplan wendet...