SCHLAGWORTE: Ernährung
Mehr Gründe für Sport und eine gesündere Ernährung …
Es kommt immer mal wieder vor, dass ein sportlich weniger aktiver Kumpel dich belehren will, dass man alleine durch eine verbesserte, gesündere Ernährung fitter...
Richtig essen! – Weg mit den Rettungsringen
Egal, ob zum Abnehmen bei einer Diät oder um endlich den Wunsch eines Waschbrettbauch zu realisieren neben einem Fitness Trainingsplan ist eine vernünftige Ernährung...